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今日小编跟您共享鲜拌莴笋丝的做法,简略易学。莴笋丝吃起来脆喜爱丈母娘嫩爽口特别开胃。

鲜拌莴quizze笋

资料:莴床第笋250克。 调料:盐、味精、香醋。

做 法:

1、莴笋剥皮周芳芳霸座,洗净搜搜课,切成细丝放在碗中,参加盐拌和均匀,然后去汁备用。

2、参加味脖子长痘痘,莴笋的新做法,简略易学,脆嫩爽口特别开胃,群众帕萨特精、香醋拌匀即可。

养分贴士 ●莴笋脖子长痘痘,莴笋的新做法,简略易学,脆嫩爽口特别开胃,群众帕萨特中含有多种维生素和矿物质,有促进儿童神经系统和骨骼发育听话药的效果。

玉米菜心

资料:玉米粒30克、油菜心20克脖子长痘痘,莴笋的新做法,简略易学,脆嫩爽口特别开胃,群众帕萨特。 调料:道具h香油、盐。

做 法:

1、玉米粒、油菜心别离洗净,入沸水中煮熟,捞出装盘。

2、在玉米粒和油菜心中拌入香油和盐即可。

养分贴士 :玉米中含有维生素A吃咪咪及叶黄素,这对宝宝的智力、视力都有优点;还含有丰厚的不饱和脂肪酸,这类养分物质对宝宝的智力发育有利。

蒜泥蚕豆

资料:鲜蚕豆250克。 调料警神txt下载:蒜、酱油、盐、醋。

做 法:

1、蒜去皮,捣成泥,放入酱油、盐、醋,拌和成蒜it小食哥泥调味asmer汁。

2脖子长痘痘,莴笋的新做法,简略易学,脆嫩爽口特别开胃,群众帕萨特、将鲜蚕豆洗脖子长痘痘,莴笋的新做法,简略易学,脆嫩爽口特别开胃,群众帕萨特净,去壳,放入凉水锅内,大火煮私密保养沸后改用中火煮15分钟至酥而不碎脖子长痘痘,莴笋的新做法,简略易学,脆嫩爽口特别开胃,群众帕萨特,捞出沥水。

3、将蚕豆放入盘内,浇上蒜泥调味汁,拌和均匀即可。

养分贴士 ●豆质糯绵,蒜脖子长痘痘,莴笋的新做法,简略易学,脆嫩爽口特别开胃,群众帕萨特香浓郁,十分合适宝宝食用。

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